Minerallerin Görevleri Nelerdir?

Minerallerin Görevleri

Minarellerin görevleri; minareller vitaminler ile beraber çalışan inorganik madderdir. Vücudumuzda %4 kadar bulunur. Ancak bu %4 çok önemli bir kısmıdır. Minareller vücudumuzda herhangi bir dokuda ya da organında üretilmezler. Dışarıdan inorganik olarak alınırlar. Minareller toprakta bulunur. İnsanlarda minarelleri yiyecekler ile birlikte alırlar.

Minarellerin görevleri nelerdir?

Vitaminlerin vücudumuzda kullanılmasına yardımcı olurlar.
Kemiğin yapısına katılırlar.
Diş gelişimini sağlarlar.
Kas ve sinir sistemini çalısmasına yardımcıdırlar.
Metobolizma faaliyetlerini sağlarlar.
Kan yapımına katılırlar. Dokular oksijen taşırlar.
Vücudun su dengesini korurlar.

En önemli minareller şöyledir;

Magnezyum: Mg ile ifade edilir. Sinir sistemi ve kaslarına katılırlar. Glikoz metibolizmasında görev alırlar.
Potasyum: vücudumuzun su dengesini sağlamak için sıvı metolizmasına katılırlar. Ayrıca besinler hüclerin içine girebilmek potasyuma tutunurlar.
Çinko: zn ile gösterilir. Vücudumuz için okudukça önemlidir. Bağışıklık sisteminde önemli rol oynarlar. Hormon dengesi için gereklidir ve dokuların yenilenmesi, iyileşmesi, korunmasını sağlar.
İyod: tiroid bezinde kullanılır. Tiroid hormonları salgılanmasını sağlar.
Fosfor: kimyasal reaksiyonlara katılırlar. Böbrek için oldukça önemlidir.
Sodyum: en önemli minareller arasında yer alır. Kas ve sinir sistemininde kullanılır. Potasyum ile birlikte vücudumuzda su dengesi sağlanır.
Calsiyum : ca ile ifade edilir. Olmassa olmaz minarellerdir. Kemik ve dişlerin yapısına katılırlar. Kas metobolizmasının devam ettirirler.
Demir: kana rengini veren minareldir. Metobolizma için gerekli enzimlerin üretilmesine yardımcı olurlar. Kanın oksijenlemesi için gereklidir. Enerji üretimi de rol oynar.
Krom: metobolik olaylarda görev alır. Kanda şeker düzeyini beliler. Kolestirol seviyesini dengede tutar.
Selenyum: saç ve tırnak yapısına katılırlar. Kalp ve karacigerin daha düzgün çalıştırılması için gereklidir.
Vücudumuzda tüm minareller aynı dengede olması gerekir çünkü kombine bir şekilde çalışırlar. Bir minarellerin eksikliği tüm sistemi aksatır. Ayrıca minarel eksikliği vitamin eksikliğine neden olur.

Minareller ince bağırsak da emilir. Gerektigi kadar minarel hücrede kullanılır ve gereksiz kısim idrar yoluyla dışarı atılır.M inareller ihtiyaca göre depolanir.

Minarelleri kırmızı et ve balık ,fındık, fıstık, ceviz, badem, süt ve süt ürünleri, yeşil yaprakları sebzeler, kuru baklagiller tüketerek vücudunuza alabilirsiniz.

Son Güncelleme : 30.11.2020 23:55:16

Minerallerin Görevleri ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sandık Başkanı Görevleri

Sandık başkanı görevleri; oy verme işlemi için kurulan sandıkların başında görevlilerin en yetkilisine sandık başkanı denir. Her partinin kendi üyelerinin içinden seçip gönderdiği kimselere sandık görevlisi denir. Sandık başkanı ilçe seçim kurulu tar...

Subay Görevleri

Subay görevleri; Türk Silahlı Kuvvetleri'nin yöneten bölümüdür. Rütbeler Asteğmen'den başlayıp Orgeneral'e kadar gitmektedir. En yüksek rütbe Mareşallik'tir. Subay olmak için harp okullarına veya diğer üniversitelere gitmek gerekir. Harp okullarından...

Okul Müdürü Görevleri

Okul müdürü görevleri; Okul müdürü, Eğitim ve öğretim personellerinin bütün faaliyetleri, okuldaki sekreter, öğrenciler ve okul içerisindeki eğitim ve öğretim çalışmalarını planlayan ve organize eden kişilere verilen isimdir. Okulun yönetiminden, eği...

Kan Pulcukları Görevi

Kan Pulcukları Görevi: Oldukça küçük bir yapıya sahip olan kan pulcukları kanda renksiz olarak bulunan yapılardır. Çekirdekleri olmayan bu yapıların yaklaşık bir saat yaşayabilme özelliğine sahip oldukları için ömürleri çok kısadır. Platelet olarak d...

Okul Müdür Yardımcısının Görevleri

Okul Müdür Yardımcısının Görevleri, Demokratik bir şekilde eğitim ve öğretim yılının gerçekleşmesi için okullar diğer çalışanlarla birlikte müdür tarafından yönetilir. Okul müdürü ders okutmanın yanında kanun, tüzük, yönetmelik, program ve emirlere u...

Okul Memuru Görevleri

Okul Memuru Görevleri, Kendilerine verilen görevleri düzenli bir şekilde işleyişlerin ve hizmetin gereklerine uygun olarak yaparak bunların devam etmesini sağlayan kişidir. Okullarında, personelin özlük dosyalarını işleyen, okulla ilgili mali işleri ...

Komando Görevi

Komando görevi, Askeri Kuvvetleri içerisinde er, subay, astsubay veya erbaşların gerekli eğitimden geçirilmesi ile birlikte aldıkları komando eğitimi sayesinde Türk Silahlı Kuvvetleri içerisinde asker birliği olarak tanımlanır. Yaşanacak olaylar içer...

Uç Beyin Görevleri

Uç beyin görevleri, diğer bir adı ile beyin yarım küresi olarak adlandırılan uç beyin, üstü nasırlı hücrelerle, altı ise beyin üçgeni denilen köprülerle bağlanmaktadır. Bu köprülere akson adı verilir. Uç beyinin orta kısmında birinci karıncık ve ikin...

Münazara Başkanının Görevleri

Münazara Başkanının Görevleri; Münazara önceden belirlenmiş bir konuda farklı görüşlere sahip olan bireylerin yada grupların jüri önünde tartışmalarıdır. Münazarada bireyler konuyu yaptıkları araştırmalar ve karşı tarafın savunmaları ile bağlantılı o...

Müftünün Görevleri

Müftünün görevleri: Müftü okuduğu bilgiler ışığında toplumdaki insanları dinimiz hakkında düşünceleri ile bilgilendiren ve bu anlamda hizmetler düzenleyip denetleyen kişidir. Bu nedenle müftünün konuşma yeteneğinin iyi olması ve birçok insanı din kon...

Osmanlıda Vakıflar Ve Görevleri

Osmanlı devletinde vakıflar ve görevleri; Vakıf, şahsi veya kamusal mal varlığının belirli bir amacın gerçekleştirmek amacıyla bağışlanması sonucu kurulan legal yapılardır. Vakıf kültürünün temeli Osmanlı Devletinden de önceki devletlere dayanır. Anc...

Defterdar Görevleri

Defterdar Görevleri; maliye bakanlığının devlet hazinesine ait alacaklarının tahsilatını yaptıran,kamu hizmetlerinin giderlerini ayarlayan maliyeye bağlı defterdarlığın en yüksek dereceli memurudur.Anadolu defterdarı ve Rumeli defterdarı olmak üzere ...

Minerallerin Görevleri

Minerallerin Görevleri Yorumları