Bakırın görevi, vücut içerisinde yer alan maddelerden bir tanesidir. Özellikleri insan bedeninin sağlıklı şekilde yaşaması için önemli görevler üstlenir. Kemik yapısı için önemlidir. Vücutta enzimler için görev alır. Protein sentezlenmesi esnasında gerekli enerji oluşumuna katkı eder.
Bakır görevi içerisinde vücutta alyuvarların oluşmasını fayda sağlar.
Ayrıca C vitamini çinko kullanımı sayesinde etkileşime geçerek beyin ve sinir sistemi için gerekli çalışmayı yürütür. Vücut içerisinde deri sağlığı, saç derisi için son derece faydalıdır.
Bakır görevi sayesinde vücudun direnci artarken, vücuda yeteri şekilde alınmaması halinde kansızlık oluşumuna neden olur. Bu durum içerisinde güçsüzlük, egzama, deride oluşan yaralanma gibi problemlere neden olur. Bakırın Vücuda gereğinden fazla alınması halinde vücutta bakır fazlalığı oluşumu ortaya çıkar. Gün içerisinde belirli miktarlarda gıdalardan bakır alınması vücudun ihtiyacının karşılaması açısından önemlidir.
