{
    "title": "Bakırın Görevi",
    "image": "https://www.gorev.gen.tr/images/Bakirin-Gorevi-94991.jpg",
    "date": "20.01.2024 05:22:11",
    "author": "dudu yıldız",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Bakırın görevi,</b> vücut içerisinde yer alan maddelerden bir tanesidir. Özellikleri insan bedeninin sağlıklı şekilde yaşaması için önemli görevler üstlenir. Kemik yapısı için önemlidir. Vücutta enzimler için görev alır. Protein sentezlenmesi esnasında gerekli enerji oluşumuna katkı eder. <b>Bakır görevi</b> içerisinde vücutta alyuvarların oluşmasını fayda sağlar. Ayrıca C vitamini çinko kullanımı sayesinde etkileşime geçerek beyin ve sinir sistemi için gerekli çalışmayı yürütür. Vücut içerisinde deri sağlığı, saç derisi için son derece faydalıdır. <b>Bakır görevi</b> sayesinde vücudun direnci artarken, vücuda yeteri şekilde alınmaması halinde kansızlık oluşumuna neden olur. Bu durum içerisinde güçsüzlük, egzama, deride oluşan yaralanma gibi problemlere neden olur. Bakırın Vücuda gereğinden fazla alınması halinde vücutta bakır fazlalığı oluşumu ortaya çıkar. Gün içerisinde belirli miktarlarda gıdalardan bakır alınması vücudun ihtiyacının karşılaması açısından önemlidir.</div><div><br></div><div><b>Bakırın görevi nelerdir?</b></div><div><ul><li>Bakır vücut içerisinde bazı enzimlerin yapısında görev alarak kan hücrelerinin oluşmasına katkı sağlar.</li><li>Demir miktarının vücutta kullanılması açısından etkin rolü bulunur.</li><li>Gerekli ölçüde sindirim sistemi içerisinde kullanılması ile enerji oluşumu görevini üstlenerek protein sentezi açısından gerekli çalışmayı yürütür.</li><li>Ayrıca kimyasal maddelerin sentezinde de etkilidir.</li><li>Vücut içerisinde serbest şekilde dolaşan radikallerin etkisinden vücudun korunmasını sağlar.</li><li>Ayrıca vücutta bulunan melanin maddesinin sentezinde görev üstlenir.</li><li>Gün içerisinde bazı besinlerden alınması ile bedenin sağlıklı işleyişine katkı sağlar. Badem, ceviz, fındık, zeytin, arpa, kuru üzüm, tam buğday, sarımsak, pancar, bal, pekmez, brokoli gibi gıdalarda bakır miktarı bulunması sebebiyle vücuda alınması ile gerekli ihtiyacının karşılanmasını destekler.</li><li>Vücutta bakırın eksik olması sebebiyle kan damar içerisinde gerekli şekilde oksijen taşınması için vücuda alımı önemlidir. Aksi halde kişide bazı problemlerin oluşmasına sebebiyet verir. Bu sebepten dolayı oksijenin taşınması sayesinde kalbin düzenli çalışmasına fayda eder.</li><li><b>Bakırın görevi</b> içerisinde gerekli düzeyde vücutta yer alması romatizma probleminin önüne geçer.</li><li>Özellikle vücut içerisinde yer alan enfeksiyon ve bakteri problemlerinde bakırın vücuttaki depolanmış halinin kullanılması ile Bağışıklık sisteminin güçlenmesine katkı sağlar.</li><li>Kalp rahatsızlıklarının giderilmesi, kolesterolün dengede kalması gibi görevler üstlenir.</li><li>1B geçiş elementleri arasında bakırın görevleri sayesinde görevi sayesinde yaşamsal faaliyetlerin dengede kalmasına fayda sağlar.</li><li>Beyin ve karaciğer içerisinde görevini alarak vücudun işleyişini destekler.</li><li>Bakır vücutta hızlıca emilme özelliği gösterdiği için yeşil sebze ve protein bakımından zengin besinler tüketilmesi ile bakır emilimi miktarının artması desteklenir.</li><li>Vücut içerisinde bağ doku oluşumu esnasında görev alır.</li><li>Miyelin oluşumuna katkı sağlar.</li><li>Bakırın gıdalar ile vücuda alınmasının yanı sıra toz, hava veya solunum yolu ile de vücuda alınması desteklenebilir. Böylece bakırın görevini yerine getirmesi sağlanır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}